ゆっくりと体を動かしながら、カラダの声を聞いてみましょう。
初心者の方、身体の硬い方も、体力に自信がない方も大丈夫です。
深い呼吸に合わせながら、やさしいポーズ。
頑張り過ぎず、ご自身にちょうど良いカタチを探っていきましょう。

体験レッスン　1回1,000円
講 師/野上　孝子
定期講座/毎週木曜日10：00～11：30
受講料/5,600円（1カ月・4回）

随時体験募集しています。
是非一度、お試しください。
講座開講日：5/7・14・21・28（木）
　　　　　　6/4・11・18・25（木）
　　　　　　7/2・9・16・23（木）

定員

10名

対象

組合員、組合員以外でも可

参加費

体験1回1,000円

• 参加時、体調確認・マスク着用などにご協力いただく場合があります
• やむを得ず掲載内容を変更・中止する場合があります