元タカラジェンヌの美苑えりかさんと、心ときめく音楽に合わせ、背筋を引き上げてのびのび声を出し、楽しく簡単なステップを踏んでみましょう。
おうちでできるエクササイズで楽しくフレイル予防！
タカラジェンヌ気分で健康を！

この講座は第1地区本部の助成事業です。

定員

30人程度（申込順）

対象

組合員、組合員以外でも可
女性

参加費

1,000円

備考

【服装】動きやすい服装
【持ち物】上履き、筆記用具、飲み物

【講師】美苑えりか（みそのえりか）
元宝塚歌劇団花組
退団後はコンサートやミュージカルなど、歌とダンスで活躍中。
バレエ・ダンス・ボーカル講師、フレイル予防のインストラクターを務める。

• 参加時、体調確認・マスク着用などにご協力いただく場合があります
• やむを得ず掲載内容を変更・中止する場合があります