「最近、食べる量が減ったな」
「噛んで飲み込むのに時間がかかる」

自分自身、もしくは家族に、こんな様子はありますか？
加齢に伴う身体機能の低下は、食生活にも影響します。
いつまでも楽しくおいしく食事をするには、どうすれば良いのでしょうか？
自分自身や家族のために実際に調理をしながら学んでみませんか。

講師：家庭料理研究会　中野葉子さん

定員

１０人程度(抽選)

対象

どなたでも

参加費

８００円

備考

※抽選結果は2026年１月１４日(金)までに当選者にのみお知らせ

持ち物：エプロン、三角巾、マスク、お手拭き

• 参加時、体調確認・マスク着用などにご協力いただく場合があります
• やむを得ず掲載内容を変更・中止する場合があります