【レインボースクール】カラダは食べた物からできている ～元気な人生100年のためのヒント～

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講師：㈱明治（食育担当講師）
健康寿命を延ばすために、今からできることは何でしょうか？　"元気な人生100年"のカギとなる「栄養・運動・口腔ケア」実例と体験を交えて考えます。
・口から食べること、運動の重要性について
・健康な体づくりに大切なたんぱく質とカルシウムについて

「レインボースクール」は、くらしに役立つ「へー！」や「ワクワク♪」がいっぱいの学習会。
コープのお店で定期的に開催しています。お申込みのうえ、ぜひ、ご参加ください。