クッキングサポーター(食の提案を地域で広める組合員)と一緒に、フレイル予防に重要なたんぱく質が摂れるバランスの良い食事を作りましょう。
今回は「コープくらしの助け合いの会」の活動会員さんと交流しながら楽しみます。

健康で丈夫な身体をつくるために、食に関心のある方、お気軽にご参加ください。
「フレイルと認知症の関係」のお話もします。


【持ち物】
エプロン、三角巾、食器用ふきん、手拭き用タオル、筆記具、飲み物

【予定メニュー】（※材料の都合上、変更になる場合があります）
・鮭の豆乳スープ
・厚揚げのガドガドサラダ
・きのこの焼きびたし
・かぼちゃプリン

定員

10人（申込順）

対象

組合員、組合員以外でも可

参加費

800円（連絡なく欠席の場合も参加費が必要）

備考

少人数の場合、開催を見合わせることがあります。

キャンセル受付は前日の16時00分まで（前日が祝日の場合は、前々日）とし、それ以降のキャンセルは、参加費をいただきます。

• 参加時、体調確認・マスク着用などにご協力いただく場合があります
• やむを得ず掲載内容を変更・中止する場合があります