4月1日からスタートした「ゆったりヨーガ」
初めてでも、身体がかたくても大丈夫♪
ゆったりとした動きで、周りを気にすることなくご自身のペースで行えます！

日時：第1・2・3（火）10：00～11：30
（祝日・ＧＷ・お盆・年末年始はお休み）
講　師：梁瀬 可奈（やなせ かな)
　　　　ＨＡＰＰＹ　Ｙｏｇａ
月謝：4,500円（1ヵ月）
持ち物：動きやすい服装・ヨガマット（あれば）・飲み物

申し込み：コープデイズ神戸西1階つどい場カウンターTEL　078-975-9300

定員

20人（申込順）

対象

組合員、組合員以外でも可

• 参加時、体調確認・マスク着用などにご協力いただく場合があります
• やむを得ず掲載内容を変更・中止する場合があります