トップページに戻る
開催日時
2025年2月21日13時30分～15時
開催場所
兵庫県西宮市甲風園1-8-1 コレル西宮（ゆとり生活館アミ4階） MAP

「コープくらしの助け合いの会つどい」公開講座"～美しく歳を重ねる方法　最高の睡眠のための簡単エクササイズ〜"【第2地区】

  • 参加時、体調確認・マスク着用などにご協力いただく場合があります
  • やむを得ず掲載内容を変更・中止する場合があります

体幹が弱ったり、骨盤底筋の力がなくなってくると、骨盤の歪みによって身体に不調が起こり睡眠にも影響が出てきます。その場で出来る簡単な「すいみんエクササイズ」で最高の睡眠を迎えませんか？「コープくらしの助け合いの会」公開講座で、良質の睡眠のお話と簡単なエクササイズを学び、健康的に歳を重ねましょう。

お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
定員
50人（申込順）
対象
組合員、組合員以外でも可、子育て中の方、親子で
参加費
無料

申し込み

申し込み期間：2025年1月20日～2月14日

申し込み開始までしばらくおまちください。

問い合わせ

第2地区本部

西宮市甲風園1-8-1　ゆとり生活館アミ3階

TEL：0798-67-8927
営業時間：月～金曜　9時半～16時半、土曜　9時半～15時半、日曜・祝日休み

あなたの町を選択すると参加できるイベントが表示されます。

トップページであなたの町を選択する