「最近、疲れやすくなってきた」
「外出がおっくうになってきた」
もしかしたら「フレイル」かも?
「フレイル」を予防するには、適度な運動が大切。
楽しく体を動かして、いつまでも健康に過ごしましょう。
【主催】コープサークル「すまっこTerra小屋（てらこや）」
神戸市東灘区田中町5-3-18 生活文化センター2階
営業時間：月～土曜 10時～17時、日曜・祝日休み
あなたの町を選択すると参加できるイベントが表示されます。
お気に入りに追加しました。
